Heute ist meine 3. Podcastfolge erschienen.
In dieser Podcastfolge geht es darum, wie du mithilfe der Meditation dein Unterbewusstsein umprogrammieren kannst.
Ich selbst meditiere sehr regelmäßig und nutze hierfür u.a. die geführten Meditationen von Dr. Joe Dispenza.
95% deines Alltages bewältigst du aus dem Unterbewusstsein - nur 5% aus dem Bewusstsein
Dein Unterbewusstsein ist sehr mächtig. Es ist der Ort, an dem deine (oft unbewussten) Glaubenssätze gespeichert sind.
Solange diese Glaubenssätze einzahlen auf das Leben, das du leben willst, ist alles prima. Wenn dem allerdings nicht so ist, kannst du daran arbeiten. Und wenn ich arbeiten schreibe, meine ich nicht, dass es sich dabei um harte Arbeit handeln muss.
Du kannst Schritt für Schritt deine Glaubenssätze bearbeiten, solange bis du spürst, dass sie dir dienlich sind.
Meditation als Tool für Veränderungen in deinem Leben
Wenn du dich während der Meditation bewusst auf eine Reise begibst in das Leben, das du leben willst, ziehst du durch deine Gefühle genau das an, was du in dein Leben integrieren willst. Mehr hierzu erfährst du in der neuen Folge.
Die vollständige Podcastfolge findest du wie immer auf
Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Amazon music, Deezer, Podcast.de und auf YouTube.
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Danke für deine Zeit und bis zum nächsten Mal 🙂
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